Artigo: Coaching e RH

Coaching e RH

Contribuição: Daniela Oliveira

Vamos quebrar o barro?

Comentários: Cristina Braga
[...] Queridos colegas, minha contribuição de hoje é um convite, venho convidá-los a quebrar o barro, vamos? [...]

Na década de 50, monges se preparavam para transferir um grande Buda de barro de seu templo localizado na cidade de Bangkok, na Talândia, para um outro, pois no local iria ser construída uma auto-estrada. Quando o guindaste começou a erguer a imagem, seu peso era colossal e ele começou a apresentar rachaduras. Além do mais, começou a chover. Preocupados com os danos que pudessem ocorrer ao Buda sagrado, os monges resolveram devolver a estátua ao chão e cobri-la com uma lona para protegê-la da chuva.

No meio da noite, um dos monges foi verificar como estava a estátua do Buda. Aproximando sua lanterna para verificar se a chuva não estava molhando a estátua, a luz incidiu sobre a rachadura, fazendo com que o monge notasse um pequeno brilho, o que o mesmo achou estranho. Ao olhar mais de perto, o reflexo da luz o deixou bastante intrigado. Na mesma hora ele foi buscar um cinzel e um martelo no monastério e começou, com todo cuidado, a retirar o barro. À medida que retirava fragmentos de barro, o pequeno brilho se tornava maior e mais forte. Muitas horas de trabalho se passaram até que o monge se deparou com o extraordinário Buda de ouro maciço.

Os historiadores acreditam que anos antes da descoberta do monge, o exército dos birmaneses estava prestes a invadir o Sião (hoje a Tailândia). Os monges siameses, percebendo que seu país seria logo atacado, cobriram seu precioso Buda de ouro com uma camada externa de barro, a fim de evitar que seu tesouro fosse roubado. Ao que tudo indica, os birmaneses massacraram todos os monges siameses, e o bem guardado segredo do Buda de Ouro permaneceu intacto até aquele dia em 1957.

Este Buda de ouro se encontra hoje em um pequeno templo budista de Bangkok, que se chama o “Templo do Buda de Ouro”. Nele podemos nos espantar com a presença de um Buda de Ouro maciço de 3,5 metros de altura. Ele pesa mais de duas toneladas e meia, e está avaliado em quase duzentos milhões de dólares. É uma visão extremamente impressionante. Em uma vitrine há um grande pedaço de barro. Ao lado da vitrine há uma pagina datilografada descrevendo a história acima.

Agora vamos pensar um pouco sobre a história que acabamos de ler: na verdade somos todos como este Buda de barro, quando crianças adquirimos crenças limitadoras, muitas vezes inconscientemente passada para nós por nossos pais, amigos e até professores, com isso assumimos uma máscara social para nos adaptarmos à sociedade, somos cobertos por uma camada de proteção criada pelos nossos medos como se fosse uma camada de barro espessa e dura. Esquecemo-nos que dentro de nós ainda existe um “Buda de Ouro” que são nossos dons naturais, nossos recursos interiores, nossa essência.

Neste exato momento que tomamos consciência disso, Cabe a nós mesmos tomarmos a decisão de quebrarmos o barro, substituindo nossas crenças limitadoras por outras, que irão nos conduzir à realização de nossos sonhos mais ocultos, suprimir nossos medos, potencializando nossos recursos, redescobrirmos nossa essência como seres humanos, pois nascemos para brilhar e para sermos felizes, não importa tudo o que você aprendeu de diferente disso até a data de hoje.

Contribuição: Cristina Braga

Artigo: Coaching

Coaching

Contribuição: Taimã de Salles Massarolo

Artigo: Coaching - Bases Científicas

Coaching Bases Científicas

Contribuição: Daniela Oliveira

O QUE TEM NA MALETA???

Um homem morreu.
Ao se dar conta, viu que Deus se aproximava e tinha uma maleta com Ele.
E Deus disse:
- Bem, filho, hora de irmos.

O homem assombrado perguntou:
- Já? Tão rápido?
Eu tinha muitos planos...

- Sinto muito, mas é o momento de sua partida.
- O que tem na maleta?
Perguntou o homem.

E Deus respondeu:
- Os seus pertences!!!
- Meus pertences?
Minhas coisas, minha roupa, meu dinheiro?

Deus respondeu:
- Esses nunca foram seus, eram da terra.

- Então são as minhas recordações?
- Elas nunca foram suas, elas eram do tempo.

- Meus talentos?
- Esses não pertenciam a você, eram das circunstâncias.

- Então são meus amigos, meus familiares?
- Sinto muito, eles nunca pertenceram a você, eles eram do caminho.

- Minha mulher e meus filhos?
- Eles nunca lhe pertenceram, eram de seu coração.

- É o meu corpo.
- Nunca foi seu, ele era do pó.

- Então é a minha alma.
- Não!
Essa é minha.

Então, o homem cheio de medo, tomou a maleta de Deus e ao abri-la se deu conta de que estava vazia...
Com uma lágrima de desamparo brotando em seus olhos, o homem disse:
- Nunca tive nada?

- É assim, cada um dos momentos que você viveu foram seus.
A vida é só um momento...
Um momento só seu!
Por isso, enquanto estiver no tempo, desfrute-o em sua totalidade.

Que nada do que você acredita que lhe pertence o detenha...

Viva o agora!
Viva sua vida!

E não se esqueça de SER FELIZ, é o único que realmente vale a pena!
As coisas materiais e todo o resto pelo que você luta fica aqui.

VOCÊ NÃO LEVA NADA!

Valorize àqueles que valorizam você, não perca tempo com alguém que não tem tempo para você.

Contribuição: Matheus Cardinali

Dica de Livro: Quando Nietzsche Chorou

Sinopse:
Este livro tem como pano de fundo o fermento intelectual da Viena do século XIX às vésperas do nascimento da psicanálise. Friedrich Nietzsche, o maior filósofo da Europa... Josef Breuer, um dos pais da psicanálise... um pacto secreto... um jovem médico interno de hospital chamado Sigmund Freud - esses elementos se combinam para criar a saga de um relacionamento imaginário entre um extraordinário paciente e um terapeuta talentoso. Na abertura deste romance, a inatingível Lou Salomé roga a Breuer que ajude a tratar o desespero suicida de Nietzsche mediante sua experimental terapia através da conversa. Ao aceitar relutante a tarefa, o eminente médico realiza uma grande descoberta - somente encarando seus próprios demônios internos poderá começar a ajudar seu paciente. Assim, dois homens brilhantes e enigmáticos mergulham nas profundezas de suas próprias obsessões românticas e descobrem o poder redentor da amizade.

Comentários: Leonardo

[...] Hoje venho contribuir com a indicação de um livro extraordinário! Quando Nietzsche chorou
Caso, por intermédio do título, você acredite se tratar de um livro de romance padrão com final feliz, E-S-Q-U-E-Ç-A!
O que me instigou a ler tal escrito foi uma informação contida no prefácio e que informava algo sobre crise de identidade.
Pode parecer estranho ter interesse sobre esse tema, mas, diferentemente do mote atual de que todos devemos estar felizes incondicionalmente, acredito que o encontro consigo mesmo é uma parte importante em nossas vidas.
O estado emocional que essa busca nos causa nos força a uma reflexão interna, a descobrir nossa energia vital, a criticar o que vem nos incomodando e a desafiar aquilo que precisa ser mudado. Contudo, compreendo que é difícil encarar um processo de insegurança e tristeza ainda mais quando somoseducados ao seu oposto: segurança e felicidade.
Portanto, se é sua intenção se aventurar nas idéias deste livro – parte das informações pesquisadas da vida real do filósofo alemão e parte inventadas pelo autor Irvin D. Yalom – faço uma sugestão: “liberte sua mente”, ou seja, esteja aberto a receber e pensar sobre percepções diferentes da qual estamos acostumados.
MAS ATENÇÃO! Se ao ler este livro você achar que a única coisa a ganhar (ou a perder) é uma experiência prazerosa, prepare-se para questionar seus comportamentos e desestruturar seus padrões.
Quer saber mais informações sobre o livro, pode começar clicando aqui:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Friedrich_Nietzsche

“Não há fatos eternos, como não há verdades absolutas” - Friedrich Wilhelm Nietzsche [...]

Contribuição: Leonardo Lacerda

Feeling Good

Comentários: Sérgio Takeuchi

Contribuo com uma música de Nina Simone que se ouvida na essência pode nos inspirar a vivermos com mais plenitude, sendo capazes de apreciar a beleza que já está a nossa volta...

Feeling Good Birds flying high you know how I feel Sun in the sky you know how I feel Breeze driftin' on by you know how I feel (refrain)x2 It's a new dawn It's a new day It's a new life For me And I'm feeling good Fish in the sea you know how I feel River running free you know how I feel Blossom on the tree you know how I feel (refrain) Dragonfly out in the sun you know what I mean, don't you know Butterflies all havin' fun you know what I mean Sleep in peace when day is done That's what I mean And this old world is a new world And a bold world For me Stars when you shine you know how I feel Scent of the pine you know how I feel Oh freedom is mine And I know how I feel (refrain)

Me Sentindo Bem Pássaros voando alto, você sabe como me sinto Sol no céu,você sabe como me sinto Briza passando,você sabe como me sinto (refrão)x2 É um novo amanhecer É um novo dia É uma nova vida Pra mim E estou me sentindo bem Peixe no mar, você sabe como me sinto Rio correndo livre, você sabe como me sinto Florescer na árvore, você sabe como me sinto (refrão) Libélula ao Sol, você sabe o que eu quero dizer, não sabe? Borboletas se divertindo, você sabe o que eu quero dizer Adormecer em paz ao fim do dia Isso que eu quero dizer! E este velho mundo é um novo mundo E um corajoso mundo Pra mim Estrelas quando brilham, você sabe como me sinto Aroma do pinheiro, você sabe como me sinto Oh a liberdade é minha E eu sei como me sinto (refrão)

Contribuição: Sérgio Takeuchi

Ferramentas de auto-gestão

Contribuição: Clara Notini

Mudar...

"Mudar não é fácil, mas faz um bem realizador. Se quiser dar o primeiro passo para mudar comece a listar tudo que faz rotineiramente, para não cair no erro de reforçar essas ações e desenvolva a lista do diferente.

Um trajeto diferente para o trabalho, um celular diferente, um curso diferente, um evento diferente, uma viagem diferente, um restaurante diferente, um relacionamento diferente, etc. Quanto mais "diferente" você começa a ser, mais o medo de mudar vai deixar de existir. Comece com as coisas pequenas, e você verá que a coragem de mudar coisas maiores vai aparecer.

Não gaste seu tempo à toa. O mais complicado na maior parte das vezes não é gestão do tempo, é a gestão da coragem. Coragem de fazer o diferente!

Que tal começar agora?"

Contribuição: Maria Cristina Braga

O Que Você Escolhe Fazer Hoje?

Comentários: Francisco Jr.

Segue minha contribuição para esta semana.

Um vídeo curto, mas que resume tudo o que temos que mostrar aos nossos Coachees.

Objetivos concretos e atingíveis, concretizar sonhos em curto espaço de tempo, ressignificação, pausa, avaliar o caminho e corrigir rotas....

Contribuição: Francisco Jr.

Re.

Comentário: Suzana
[...] Recomece e 'ressignifique'. [...]


Contribuição: Suzana Araújo

Conselheiro Garfield

Conselheiro Garfield

Contribuição: Leonardo Lacerda

O que um Coach pode fazer por você?

O que um Coach pode fazer por você?

Contribuição: Miguel Gomes

Sabedoria de Avó

"Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de Porto, dizer a minha neta:
Querida, venha cá.
Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado.
Tenho umas coisas pra te contar.
E assim, dizer apontando o indicador para o alto: - O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração!
Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões.
E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte.
Por isso, vou colocar mais ou menos assim:
É preciso coragem para ser feliz. Seja valente.
Siga sempre seu coração.
Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão.
Satisfaça seus desejos.
Esse é seu direito e obrigação.
Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você.
Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim.
Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália.
Cuide bem dos seus dentes.
Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro.
Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito...
" Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível.
Tenha uma vida rica de vida! Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela.
Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor.
E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários.
Se for se casar, faça por amor.
Nã o faça por segurança, carinho ou status.
A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco!
Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você.
Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão.
É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão.
Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação.
Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim.
Compreenda seus pais.
Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão. Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza.
Era só isso minha querida.
Agora é a sua vez.
Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você?..."

Contribuição: Rozeni Gonçalves Braga

Nosso maior medo...

"Nosso medo mais profundo não é que sejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que sejamos poderosos demais. É nossa sabedoria, não nossa ignorância, o que mais nos apavora. Perguntamo-nos: 'Quem sou eu para ser brilhante, belo, talentoso, fabuloso?' Na verdade, por que você não seria? Você é um filho de Deus. Seu medo não serve ao mundo. Não há nada de iluminado em se diminuir para que outras pessoas não se sintam inseguras perto de você. Nascemos para expressar a glória de Deus que há em nós. Ela não está em apenas alguns de nós; está em todas as pessoas. E quando deixamos que essa nossa luz brilhe, inconscientemente permitimos que outras pessoas façam o mesmo. Quando nos libertamos de nosso medo, nossa presença automaticamente liberta as outras pessoas"

Nelson Mandela

Contrubuição: Rozeni Gonçalves Braga

Sorte

[...] Minha contribuição de hoje é simples e uma reflexão ao mesmo tempo bastante intensa e motivadora na minha opinião.
Todos já ouviram muitos conceitos e explicações sobre sorte na vida, nos negócios e enfim...
Uma das mais interessantes foi sobre definir sorte como capacidade (competência) e oportunidade.
No entanto, há muitos que não acreditam em sorte, principalmente se pensarmos nela como algo que a pessoa tem, ganha, sem razões aparentes.
Entretanto para mim o que muitos chamam de sorte é na verdade a capacidade que a pessoa tem de acreditar nela mesma, nos seus desejos, sonhos e na sua capacidade de conseguir realizar as coisas, pois as oportunidades muitas vezes não existem e aí é que está a grande diferença, somente aqueles que acreditam conseguem criar as oportunidades de que precisam para realizar seus sonhos.

Vanessa Panchoni[...]

Contribuição: Vanessa Panchoni

Criatividade Corporativa

Criatividade Corporativa

Comentários: Denise

A minha contribuição de hoje, fui buscar no jornal do IBC, e; fala sobre a importância da CRIATIVIDADE.

Vale lembrar que a CRIATIVIDADE é um atributo dos mais valorizados no mundo corporativo, neste século.
Como já falei em outras oportunidades, trabalho em uma organização, na área de Gestão de Pessoas e posso comprovar que a criatividade é tão valorizada quanto a proatividade e o comprometimento; desde o processo seletivo até o desenvolvimento na carreira.

No texto em anexo, registrei alguns grifos em negrito que considero importante fixarmos.

Aproveito para destacar também, um recorte do texto escrito pelo Daniel, no e-mail abaixo que fala sobre a EMOÇÃO.

A criatividade aliada à emoção gera um forte poder transformar em nossas vidas!

Como uma "boa águia" que sou, finalizo com um recorte do e-mail do Daniel que mais tocou-me:

"Como voar se o peso das frustrações e do desamor limitam nosso horizonte? É justamente nesse ponto que a questão da Emoção de Qualidade surge. Ressignificar tais emoções, dando novo sentido, nova percepção, novo enquadramento, em que o foco no positivo seja reencontrado e uma nova possibilidade se abra para o coachee".

Parabéns Daniel!

Contribuição: Denise Sena

A Emoção de Qualidade

[...]O processo de coaching é permeado pela emoção, tanto por aflorar sentimentos e promover contato com questões internas – muitas vezes abandonadas ou não resolvidas, quanto e principalmente, por estar baseado no reencontro do equilíbrio do amor, através do auto-respeito, aceitação de sim mesmo e perdão. Em ambos os casos o coachee (e mesmo o seu coach) vive processos intensos podendo acessar a esfera da emoção e viver/reviver histórias carregadas de sentimentos.

É certo que o coaching é uma vivência do aqui e agora com foco no futuro, mas muitas vezes as crenças limitantes estão ancoradas em emoções vividas e que acabam por se tornar obstáculos internos para a concretização de objetivos e mesmo para a realização de sonhos. Como voar se o peso das frustrações e do desamor limitam nosso horizonte? É justamente nesse ponto que a questão da Emoção de Qualidade surge. Ressignificar tais emoções, dando novo sentido, nova percepção, novo enquadramento, em que o foco no positivo seja reencontrado e uma nova possibilidade se abra para o coachee.

Esse novo quadro, essa nova emoção pode impulsioná-lo adiante, dando força e energia positiva para encarar seus desafios, em todos os aspectos, de uma maneira diferente, criando uma nova postura diante da vida. Trata-se de uma questão de recriarmos a realidade, alterando o reflexo no espelho de nossa memória. Ao considerarmos nossa realidade cotidiana como uma possibilidade entre tantas podemos alterar nossa resposta emocional, o que nos devolve o controle da nossa própria vida e, consequentemente, exige uma atitude responsável para com nosso próprio caminho.

Daniel Caetano [...]

Contribuição: Daniel Caetano

Estrelas do Mar

Era uma vez um escritor que morava em uma tranquila praia, junto a uma colônia de pescadores. Todas as manhãs, ele caminhava à beira do mar para se inspirar, e à tarde ficava em casa escrevendo. Certo dia, caminhando na praia, ele viu um vulto que parecia dançar. Ao chegar perto, ele reparou que se tratava de um jovem que recolhia estrelas-do-mar da areia para, uma por uma, jogá-las novamente de volta ao oceano:

- "Por que está fazendo isso?" perguntou o escritor.

O jovem explicou: "A maré está baixa e o sol está brilhando. Elas irão secar e morrer se ficarem aqui na areia".

O escritor espantou-se: "Meu jovem, existem milhares de quilômetros de praias por este mundo afora, e centenas de milhares de estrelas-do-mar espalhadas pela praia. Que diferença faz? Você joga umas poucas de volta ao oceano. A maioria vai perecer de qualquer forma".

O jovem pegou com cuidado mais uma estrela na praia, olhou bem para ela, correu em direção ao mar e a jogou de volta ao oceano, voltou e olhou para o escritor e disse:

- "Para essa aqui eu fiz a diferença".

Naquela noite, o escritor não conseguiu escrever, sequer dormir. Pela manhã, voltou à praia, procurou
o jovem, uniu-se a ele e, juntos, começaram a jogar estrelas-do-mar de volta ao oceano.

Sejamos, portanto, mais um dos que querem fazer do mundo um lugar melhor. Sejamos a diferença!


Contribuição: Érika Rios

Dica de Livro: Coaching para Aprimorar o Desempenho

Sinopse:
Esta edição busca explicar os princípios do treinamento, ilustrando-os com exemplos de alto desempenho nos meios empresarial e desportivo. O método procura basear-se em parte no modelo quádruplo do crescimento, que inclui Metas, Realidade, Opções e Vontade. Ele visa apresentar os processos e a prática do treinamento, explicando o que é Coaching, para que, quando e o quanto pode ser usado e quem pode usá-lo bem. Este livro tem o intuito de elevar o nível do treinamento, com o acréscimo de novos capítulos, incluindo os detalhes sobre o Coaching transpessoal avançado, o processo ou o resultado da mudança do Coaching para a liderança, a evolução e a responsabilidade social, o futuro do treinamento e suas aplicações em tempos de crise e mudanças.


Comentários: Cláudia
[...]Quero contribuir com a indicação do livro –“ Coaching para aprimorar o desempenho” de John Whitmore. Em um trecho sobre a consciência ele diz:

"Não existem duas mentes e dois corpos humanos iguais. Como posso lhe dizer como usar os seus para dar o melhor de si ? Só você pode descobrir como, com a consciência."[...]

Contribuição: Cláudia Sousa Lima

Dica de Livro: A Biologia da Crença

Sinopse:
Bruce Lipton, o autor de "A biologia da crença", é um dos pioneiros de uma nova área de estudos denominada "Nova Biologia", que discorre acerca da relação entre os organismos biológicos, o meio ambiente, o pensamento, as percepções e até o subconsciente e mostra, por exemplo, que, ao contrário do que se sabe, o DNA e os genes são controlados pelos sinais de fora das células, como as mensagens de energia emanadas de pensamentos positivos e negativos. Por isso, segundo M. T. Morter Jr., fundador do Morter Health System, "A biologia da crença" mostra que a mente é mais poderosa do que qualquer medicamento, quando se trata de recuperar a saúde.


Comentários: Taimã
[...]Minha contribuição de hoje é um livro também. Na mesma linha dos ensinamentos do filme "Quem Somos Nós", o livro se chama A BIOLOGIA DA CRENÇA. Autor: Bruce Lipton - Editora Butterfly. O livro trata do poder da consciência sobre a matéria. São as novas descobertas científicas demonstrando que as células do nosso corpo são influenciadas pelos nossos pensamentos, mais do que pela ação da genética. É um livro descrito em linguagem simples e direta.
A partir desta leitura podemos refletir ainda mais sobre a importância dos nossos sentimentos e pensamentos, o foco no positivo e a importância da busca por uma vida consciente.
Espero que gostem![...]

Contribuição: Taimã de Salles Massarolo

Coaching auxilia no desempenho de atleta da Superliga

http://globotv.globo.com/sportv/ta-na-area/v/com-auxilio-do-coaching-theo-supera-dificuldades-e-se-destaca-na-superliga/2515275/

Contribuição: Licia Boechat

I Walk Beside You

Comentários: Ricardo
[...] Inspirado pela Clara, envio também a letra de uma música que me inspira mais e mais a cada dia. Chama-se “I walk beside you” ou “Eu caminho ao seu lado”, da banda americana de rock Dream Theater (minha banda número 1).
A letra da música faz muita referência ao papel do coach, ajudando o coachee a encontrar o seu caminho, estando do lado dele para o que der e vier. Há um trecho que me leva a crer que a música bem que poderia ter sido feita pensando nessa relação tão especial: “... Step inside this sacred place, when all your dreams seem broken (Entre nesse local sagrado, onde todos seus sonhos parecem quebrados)”… claro que o local sagrado é o coachtório.

Embora seja rock, é uma balada. Acho que vocês vão gostar! De qualquer forma, a letra já dá o recado.[...]

Abaixo, segue a letra original e a versão em português:

I Walk Beside You There's a story in your eyes I can see the hurt behind your smile For every sign I recognize Another one escapes me Let me know what plagues your mind Let me be the one who know you best Be the one to hold you up When you feel like you're sinking Tell me once again What's beneath the pain you're feeling Don't abandon me Or think you can't be saved I walk beside you Wherever you are Whatever it takes No matter how far Through all that may come And all that may go I walk beside you I walk beside you Summon up your ghost for me Rest your tired thoughts upon my hands Step inside this sacred place When all your dreams seem broken Let's remain inside this temple Let me be the one who understands Be the one to carry you When you can walk no further Tell me once again What's below the surface bleeding If you've lost your way I will take you in I walk beside you Wherever you are Whatever it takes No matter how far Through all that may come And all that may go I walk beside you I walk beside you Oh, when everything is wrong Oh, when hopelessness surrounds you Oh, the sun will rise again The tide you swim against will carry you back home So don't give up Don't give in I walk beside you Wherever you are Whatever it takes No matter how far Through all that may come And all that may go I walk beside you I walk beside you

Eu Caminho Ao Seu Lado Há uma história em seus olhos Posso ver a dor por trás do seu sorriso A cada sinal que reconheço Um outro me escapa Me deixe conhecer o que atormenta sua mente Me deixe ser o único a conhecer o seu melhor Ser aquele que vai te segurar Quando você sentir que está afundando Me diga mais uma vez O que está por trás da dor que está sentindo? Não me abandone Ou pense que você não pode ser salvo Eu caminho ao seu lado Onde quer que você esteja O que quer que aconteça Não importa quão longe Por tudo que pode vir E tudo que pode ir Eu caminho ao seu lado Eu caminho ao seu lado Desperte seu espírito por mim Descanse seus pensamentos cansados em minhas mãos Entre nesse local sagrado Onde todos seus sonhos parecem quebrados Vamos ficar dentro deste templo Deixe-me ser o único que te entende Ser o único a te carregar Quando você não conseguir mais andar Me diga mais uma vez O que está por baixo dessa superfície sangrenta Se você perdeu seu caminho Eu colocarei você nele Eu caminho ao seu lado Onde quer que você esteja O que quer que aconteça Não importa quão longe Por tudo que pode vir E tudo que pode ir Eu caminho ao seu lado Eu caminho ao seu lado Oh, quando tudo estiver errado Oh, quando a desesperança te rodear Oh, o sol irá nascer novamente A maré contra a qual você nada te levará de volta para casa Então não se renda Não se entregue Eu caminho ao seu lado Onde quer que você esteja O que quer que aconteça Não importa quão longe Por tudo que pode vir E tudo que pode ir Eu caminho ao seu lado Eu caminho ao seu lado

Dica de Livro: A Arte da Imperfeição

Sinopse:
Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.

Comentários: Sérgio Takeuchi
[...] Sei que parece haver foco no negativo, mas acredito tratar-se de um convite à reflexão da busca pela perfeição (sob a ótica de uma entidade quase onisciente chamada de "outros") e de como isso acaba nos afastando de uma Vida Plena.
Esse livro, de certa forma, reforça os conceitos trazidos na dica da Daniela (O Efeito Sombra), de que a tentativa de viver nossa auto-imagem idealizada ignorando nosso estado atual e não honrando nosso passado, acaba trazendo culpa, ressentimento e auto-sabotagem.
O livro é baseado em uma extensa pesquisa realizada pela autora com pessoas que vivem em plenitude, e quais os valores e motivações comuns à maioria delas, nos fazendo refletir sobre o que é realmente importante para nós e o que é importante apenas para os "outros"

Bom divertimento! [...]


Contribuição: Sérgio Takeuchi

Dica de Filme: Cidade dos Anjos

Sinopse:
Em Los Angeles, uma dedicada cirurgiã (Meg Ryan) fica arrasada quando perde um paciente durante uma operação, no mesmo instante em que um anjo (Nicolas Cage), que estava na sala de cirurgia, começa a se sentir atraído por ela. Em pouco tempo ele fica apaixonado pela médica e resolve ficar visível para ela, a fim de poder encontrá-la frequentemente, o que acaba provocando entre os dois uma atração cada vez maior, apesar dela ter um sério relacionamento com um colega de profissão. O ser celestial não pode sentir calor, nem o vento no rosto, o gosto de uma fruta ou o toque da sua amada, assim ele cogita em deixar de ser um imortal para poder amar e ser amado intensamente.
Comentários: Leonardo
[...] A relação do filme com o coaching são muitas, como:
a) estado de atenção focado, rapport, rapport de alma, flow - que levam à mudança de percepção do tempo;
b) foco no pesente - momento em que tudo acontece e que pecisa ser valorizado, observando as inúmeras belezas que nos cercam diariamente;
c) ousar fazer diferente - mesmo sendo um tabu;
d) nível de comprometimento - se dedicar e fazer o necessário para alcançar os resultados;
e) perguntas poderosas - guiando muitas das conversas;[...]

[...]Assistam novamente e encontrem outras relações com o coaching.
Não colocarei trechos do filme porque o filme todo é uma lição.[...]

Contribuição: Leonardo Lacerda

Um Domingo Qualquer

Comentários: Ricardo

Gostaria de compartilhar um vídeo que uso em minhas aulas sobre liderança. Trata-se de uma cena do filme “Um domingo qualquer”.
O vídeo traz uma situação em que um treinador de um time de futebol americano (Al Pacino) faz um discurso no vestiário, antes do início da partida.
O time encontra-se desmotivado, com evidentes rupturas internas, sendo um dos jogadores (Jamie Foxx), o craque do time, o pivô dos desentendimentos.
Embora a cena possa ser mais associada ao mentoring ou counseling, a fala do técnico tem elementos do coaching, quais sejam:
- Quebra de paradigmas
- Necessidade urgente de mudança por meio da necessidade de cada um em assumir suas responsabilidades
- Não transferência dos problemas para os outros.
Além disso, o treinador enfatiza seus próprios erros e suscetibilidades, o que faz com que os jogadores se identifiquem com ele como a um igual.
É uma cena incrivelmente motivadora, sem contar que o texto é fantástico. Desnecessário dizer sobre a impressionante performance de Al Pacino.
E no final da cena, uma pergunta poderosa: “Agora... o que vocês vão fazer?”

Ah... só mais uma coisa: o discurso do treinador fala que para se conseguir a vitória, seja no jogo ou na vida, é preciso conquistar uma polegada de cada vez. É como o objetivo de um coachee: de passo em passo.

Contribuição: Ricardo Castanheira

Comprando um Carro

Comentários: Guilherme

Minha contribuição de hoje é um exemplo lindo de um homem que teve foco em resultado, seguiu metas e foi um degrau de cada vez... com cinco moedas de 1 real, este homem comprou um carro.
Pra mim é um ótimo exemplo de como podemos alcançar nossos objetivos.

Contribuição: Guilherme Ubiali

Dica de Livro: Eu Mexi no seu Queijo - Deepak Malhotra

Sinopse:
Para aqueles que se recusam a viver como ratos no labirinto alheio. Há mais de uma década, o best seller Quem mexeu no meu queijo? conquistou o mundo com a fábula sobre aceitar mudanças que, às vezes, são inevitáveis. Agora, Deepak Malhotra, professor da Harvard Business School, contraria totalmente essa lógica com Eu mexi no seu queijo. Nesta nova fábula, há três ratinhos no labirinto que, em vez de se conformarem com a realidade e perseguirem incansavelmente o queijo, se recusam a aceitar as limitações e as situações que lhes são impostas. Eles ensinarão que é possível assumir o controle da própria vida e jogar de acordo com as próprias regras.
Comentários: Daniela
[...]A minha segunda contribuição é a indicação de mais um livro: Eu mexi no seu queijo. Autor: Deepak Malhotra. O tema central do livro é sobre mudança e faz uma crítica do livro Quem mexeu no meu queijo?. A leitura é leve, fácil e mais um detalhe:  tem um ratinho coach. Muito legal!! [...]

Contribuição: Daniela Oliveira

Há um tempo...

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas que já têm a forma do nosso corpo e esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia ... E se não ousarmos fazê-la teremos ficado para sempre à margem de nós mesmos".

Fernando Pessoa

Contribuição: Maria Cristina Braga

Eu fico com a pureza da resposta das crianças...

Comentários: Maria Cristina

[...] queridos colegas, quando minha filha mais velha completou 15 anos fiz um vídeo para ela , e neste vídeo coloquei uma música que melhor descrevia a MArcela e seu jeito de ser. Hoje divido com vcs este vídeo onde só mesmo uma criança pode transmitir tanto e nos dizer tanto....Hoje parei para refletir e ver que a tão esperada e buscada LUZ e felicidade já nasce com as crianças e nós adultos e o mundo conturbado e exigente aos pouquinhos vão tirando de nossas crianças este estado de LUZ e PAZ e depois de anos voltamos a sonhar e buscar este estado que nos foi dado por Deus quando ainda éramos crianças e que perdemos no decorrer do caminho. Minhas filhas sempre me ensinaram muito na busca incessante de caminhar...viver sem perder o brilho e a alegria .
Hoje agradeço a Deus pelo tempo que dediquei a elas, e hoje quando já estão começando a levantar vôos , me retorno do ponto onde parei a 18 anos e através do coaching começo a levantar do sofá na busca de novos horizontes e de uma nova etapa em minha vida.Etapa esta que vcs todos são testemunhas. [...]

Contribuição: Maria Cristina Braga

Mude...

MUDE...

Mas Comece devagar, 

porque a direção é mais importante 

que a velocidade. 

Sente-se em outra cadeira, 

no outro lado da mesa. 

Mais tarde, mude de mesa. 

Quando sair, 

procure andar pelo outro lado da rua. 

Depois, mude de caminho, 

ande por outras ruas, 

calmamente, 

observando com atenção 

os lugares por onde 

você passa. 

Tome outros ônibus. 

Mude por uns tempos o estilo das roupas. 

Dê os teus sapatos velhos. 

Procure andar descalço alguns dias. 

Tire uma tarde inteira 

para passear livremente na praia, 

ou no parque, 

e ouvir o canto dos passarinhos. 

Veja o mundo de outras perspectivas. 

Abra e feche as gavetas 

e portas com a mão esquerda. 

Durma no outro lado da cama… 

depois, procure dormir em outras camas. 

Assista a outros programas de tv, 

compre outros jornais… 

leia outros livros, 

Viva outros romances. 

Não faça do hábito um estilo de vida. 

Ame a novidade. 

Durma mais tarde. 

Durma mais cedo. 

Aprenda uma palavra nova por dia 

numa outra língua. 

Corrija a postura. 

Coma um pouco menos, 

escolha comidas diferentes, 

novos temperos, novas cores, 

novas delícias. 

Tente o novo todo dia. 

o novo lado, 

o novo método, 

o novo sabor, 

o novo jeito, 

o novo prazer, 

o novo amor. 

a nova vida. 

Mude. 

Lembre-se de que a Vida é uma só. 

Arrume um outro emprego, 

uma nova ocupação, 

um trabalho mais light, 

mais prazeroso, 

mais digno, 

mais humano. 

Se você não encontrar razões para ser livre, 

invente-as.

Seja criativo. 

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, 

longa, se possível sem destino. 

Experimente coisas novas. 

Troque novamente. 

Mude, de novo. 

Experimente outra vez.Você certamente conhecerá coisas melhores 

e coisas piores, 

mas não é isso o que importa. 

O mais importante é a mudança, 

o movimento, 

o dinamismo, 

a energia. 

Só o que está morto não muda.

Cecília Meireles

Contribuição: Taimã de Salles Massarolo

Instituto Mineiro de Coaching

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Contribuição: Rosane Rodarte

Para Reflexão...

"Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é."

Martha Medeiros

"MUDANDO DE CANAL:
Às vezes precisamos mudar de canal para nos sintonizarmos com algo mais verdadeiro. Vivemos sintonizados em canais errados, assistindo velhas programações que fizemos - e insistindo em velhas rotinas.
Ao nos conectarmos com outras faixas do espectro um outro estado se revela, a sintonia fica mais fina e você SENTE.
Pare de zapear e achar que está assistindo coisas novas. Pura ilusão.
Os canais são livres aos que tem a chave de acesso.
Senha de acesso: QUERO MUDAR."

Contribuição: Andréa Queiroz

Pode Confiar

“Sonhei que estava andando na praia com o Senhor e no céu passavam cenas de minha vida.
Para cada cena que passava, percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia: um era meu e o outro do Senhor. Quando a última cena da minha vida passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia, e notei que muitas vezes, no caminho da minha vida, havia apenas um par de pegadas na areia.
Notei também que isso aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiantes da minha vida.
Isso aborreceu-me deveras e perguntei então ao meu Senhor:
- Senhor, tu não me disseste que, tendo eu resolvido te seguir, tu andarias sempre comigo, em todo o caminho? Contudo, notei que durante as maiores tribulações do meu viver, havia apenas um par de pegadas na areia. Não compreendo por que nas horas em que eu mais necessitava de ti, tu me deixaste sozinho.
O Senhor me respondeu:
- Meu querido filho. Jamais te deixaria nas horas de prova e de sofrimento. Quando viste na areia, apenas um par de pegadas, eram as minhas. Foi exatamente aí, que te carreguei nos braço”

Mary Stevenson

Contribuição: Guilherme Ubiali