Dica de Livro: A Arte da Imperfeição

Sinopse:
Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.

Comentários: Sérgio Takeuchi
[...] Sei que parece haver foco no negativo, mas acredito tratar-se de um convite à reflexão da busca pela perfeição (sob a ótica de uma entidade quase onisciente chamada de "outros") e de como isso acaba nos afastando de uma Vida Plena.
Esse livro, de certa forma, reforça os conceitos trazidos na dica da Daniela (O Efeito Sombra), de que a tentativa de viver nossa auto-imagem idealizada ignorando nosso estado atual e não honrando nosso passado, acaba trazendo culpa, ressentimento e auto-sabotagem.
O livro é baseado em uma extensa pesquisa realizada pela autora com pessoas que vivem em plenitude, e quais os valores e motivações comuns à maioria delas, nos fazendo refletir sobre o que é realmente importante para nós e o que é importante apenas para os "outros"

Bom divertimento! [...]


Contribuição: Sérgio Takeuchi