Sinopse:
O personagem Prot é um homem misterioso, que diz continuamente ter vindo do planeta K-PAX, distante 1000 anos-luz da Terra, na constelação de Lira. Por causa disso, ele é internado em um hospício, onde conhece o Dr. Mark Powell, um psiquiatra disposto a provar que Prot na verdade sofre de um grave distúrbio de personalidade. Mas as descrições de Prot sobre como é a vida em seu planeta acabam encantando os demais pacientes do hospício, fazendo com que queiram ir com ele quando lhes diz que está próximo o dia em que deverá retornar.
Comentários: Leonardo
[...] O filme nos mostra a importância de ouvir na essência, criar receptividade, lugar seguro entre outras coisas. [...]
Contribuição: Leonardo Lacerda
terça-feira, 30 de julho de 2013
Tomada de Decisões (fora das quatro linhas) na Carreira Esportiva
Atualmente, os atletas são estimulados pelo ambiente a olhar mais para fora do que para dentro deles mesmos.
Dentro de campo, o atleta toma diversas decisões durante uma partida, que são acontecimentos de forma antecipativa (teoria da ação) com a participação de processos cognitivos, de representações mentais, do conhecimento, da memória.
Mas, vamos abordar justamente o processo de decisão que acontece fora das quatro linhas, ou seja, durante a carreira do atleta.
Atualmente, os atletas são estimulados pelo ambiente a olhar mais para fora do que para dentro deles mesmos, o que dificulta o processo de autoconhecimento.
É necessário parar e refletir de tempos em tempos e esta melhor hora de parar e olhar é sempre o agora, seja o momento que for. Medos, dúvidas e inseguranças colocam pressão e os atletas precisam parar para continuar a jornada da sua carreira.
É importante para os atletas conhecer as fases de uma carreira e os impactos de uma decisão infundada. Me parece que em alguns momentos os atletas tomam decisões talvez equivocadas, não atendendo suas reais expectativas pessoais e profissionais, muitas vezes gerando consequências que causam desânimo e reduzem sensivelmente o desempenho do atleta.
Desta forma, realizar um movimento preventivo na vida profissional do atleta pode evitar as graves doenças relacionadas ao trabalho, como também facilitar a percepção do melhor momento para tomar as decisões de carreira e realizar as mudanças que se fizerem necessária; permite ainda resgatar a capacidade de pensar sobre a realidade e tomar a consciência do que diz respeito aos seus interesses internos e ao que pertence aos desejos do mundo que o cerca; facilita também o reconhecimento de seus próprios limites e ajuda a definir o grau de tolerância às interferências externas.
Mas, como promover reflexões adequadas e eficientes em momentos de decisão extra campo?
No processo de coaching, um coach capacitado e experiente utiliza com o atleta como cliente ferramentas que apoiem na tomada de decisão e nesta coluna compartilho com vocês uma delas: a análise do campo de força, um modelo baseado no trabalho de Kurt Lewin’s – "Teoria dos Campos".
A análise do campo de força descreve o campo de forças ou pressões agindo em um evento particular num determinado momento. Essencialmente, a teoria sugere que forças que agem para mudar uma situação são balanceadas com forças que agem para resistir a mudança.
E na prática, como funciona?
O Coach avalia junto ao coache (atleta, como cliente) quais são as forças que impulsionam e as forças contrárias em relação a uma determinada situação, cenário ou objetivo. Ou seja:
• Define-se a situação atual da carreira do atleta;
• Define-se o objetivo do atleta (resultado desejado);
• Identifica-se todas as possíveis forças impulsionadoras;
• Identifica-se toas as possíveis forças contrárias;
• Realiza-se uma análise das forças concentrando-se em:
Tendo em mãos estas reflexões o atleta tem maiores condições de perceber se o cenário avaliado é o que mais de adere aos seus objetivos de carreira e aos seus desejos pessoais. Sendo este cenário o escolhido pelo atleta, deve-se elaborar um plano de ação para atender os itens que fortaleçam e impulsionem a realização do cenário escolhido.
Aos atletas em momento de decisão, procurem um coach e aumentem as chances de sucesso na sua tomada de decisão fora do campo. Além de apoiar no processo decisório o trabalho de um coach é fundamental na elaboração de metas, planejamento estratégico da carreira, bem como no aumento da performance esportiva.
Contribuição: Cristina Braga
Dica de Filme: Um Sonho Possível
Sinopse:
Michael Oher (Quinton Aaron) era um jovem negro, filho de uma mãe viciada e não tinha onde morar. Com boa vocação para os esportes, um dia ele foi avistado pela família de Leigh Anne Tuohy (Sandra Bullock), andando em direção ao estádio da escola para poder dormir longe da chuva. Ao ser convidado para passar uma noite na casa dos milionários, Michael não tinha ideia que aquele dia iria mudar para sempre a sua vida, tornando-se mais tarde um astro do futebol americano.
Contribuição: Matheus Cardinali
Michael Oher (Quinton Aaron) era um jovem negro, filho de uma mãe viciada e não tinha onde morar. Com boa vocação para os esportes, um dia ele foi avistado pela família de Leigh Anne Tuohy (Sandra Bullock), andando em direção ao estádio da escola para poder dormir longe da chuva. Ao ser convidado para passar uma noite na casa dos milionários, Michael não tinha ideia que aquele dia iria mudar para sempre a sua vida, tornando-se mais tarde um astro do futebol americano.
Contribuição: Matheus Cardinali
Imagine
Comentários: Cristina
[...] na esperança de tenhamos vidas melhores e que continuemos inspirados a continuar a jornada de ousar fazer diferente e persistir até que o sonho se torne realidade, minha contribuição vai ser um vídeo que acho maravilhoso . lógico que todos conhecem , mas acho que vale a pena ver de novo. [...]Contribuição: Cristina Braga
Standing Outside the Fire
[...] Espero que sintam-se inspirados a continuar a jornada de ousar fazer diferente e persistir até que o sonho se torne realidade! [...]
Contribuição: Sérgio Takeuchi
Ghandi
Certa vez, uma senhora foi procurar a ajuda de Ghandi, o defensor da não violência. Ao ser recebida, disse a ele que seu filho sofria de diabetes, mas não conseguia parar de comer açúcar. Decidiu então recorrer ao mestre.
- Peça, por favor, para que ele pare de comer açúcar – pediu ela.
Ghandi respondeu:
- Minha senhora, retorne daqui a duas semanas.
Passados 15 dias, a mulher voltou e imediatamente ouviu o mestre aconselhar o menino a parar de comer açúcar. Intrigada, perguntou por que ele não havia feito isso já da primeira vez. Ghandi a olhou nos olhos e disse:
- Minha senhora, como eu poderia pedir algo a ele se eu fazia exatamente a mesma coisa?
[...] Faz sentido para vocês que para falar que é possível alcançar o sucesso para nossos coachees precisamos alcançá-lo também? Que para inspirar os outros precisamos nos inspirar constantemente? [...]
Contribuição: Leonardo Lacerda
Você Poderá Ter o que Quiser
"Você ponderá ter o que quiser se souber criar o molde disso em seus próprios pensamentos. Não há sonho que não possa tornar- se real, se você simplesmente aprender a usar a força criativa que flui através de você. Os métodos que dão certo para um darão certo para todos. A chave do poder está em usar o que você possui livremente e plenamente. E assim, abrir bem seus canais para que mais força criativa (Universo) flua através de você."
Comentários: Luciana
[...] Espero que tenham gostado!
Se quiserem na íntegra segue o link:
Reportagem na Íntegra [...]
Dica de Filme: Quase Deuses
Sinopse:
Nashville, 1930. Vivien Thomas (Mos Def) é um hábil marceneiro, que tinha um nome feminino pois sua mãe achava que teria uma menina e, quando veio um garoto, não quis mudar o nome escolhido. Eleé demitido quando chega a Grande Depressão, pois estavam dando preferência para quem tinha uma família para sustentar. A Depressão o atinge duplamente, pois sumiram as economias de 7 anos, que ele guardou com sacrifício para fazer a faculdade de medicina, pois o banco faliu. Thomas consegue emprego de faxineiro, trabalhando para Alfred Blalock (Alan Rickman), um médico pesquisador que logo descobre que ele tem uma inteligência privilegiada e que poderia ser melhor aproveitado. Blalock acaba se tornando o cirurgião-chefe na Universidade Johns Hopkins, onde está pesquisando novas técnicas para a cirurgia do coração. Os dois acabam fazendo um parceria incomum e às vezes conflitante, pois Thomas nem sempre era lembrado quando conseguiam criar uma técnica, já que não era médico.
Comentários: Matheus
[...] Segue mais um filme que acho muito bom.
Filme onde desafios e quebra de paradigmas devem ser realizados. [...]
Contribuição: Matheus Cardinali
Nashville, 1930. Vivien Thomas (Mos Def) é um hábil marceneiro, que tinha um nome feminino pois sua mãe achava que teria uma menina e, quando veio um garoto, não quis mudar o nome escolhido. Eleé demitido quando chega a Grande Depressão, pois estavam dando preferência para quem tinha uma família para sustentar. A Depressão o atinge duplamente, pois sumiram as economias de 7 anos, que ele guardou com sacrifício para fazer a faculdade de medicina, pois o banco faliu. Thomas consegue emprego de faxineiro, trabalhando para Alfred Blalock (Alan Rickman), um médico pesquisador que logo descobre que ele tem uma inteligência privilegiada e que poderia ser melhor aproveitado. Blalock acaba se tornando o cirurgião-chefe na Universidade Johns Hopkins, onde está pesquisando novas técnicas para a cirurgia do coração. Os dois acabam fazendo um parceria incomum e às vezes conflitante, pois Thomas nem sempre era lembrado quando conseguiam criar uma técnica, já que não era médico.
Comentários: Matheus
[...] Segue mais um filme que acho muito bom.
Filme onde desafios e quebra de paradigmas devem ser realizados. [...]
Contribuição: Matheus Cardinali
Quebra de Paradigmas - Vida Maria
Comentários: Fabianderson
[...] Ontem montando um treinamento sobre quebra de paradigmas achei esse vídeo no youtube. Achei muito bom. Exibi à noite e foi um sucesso.
Com isso decide compartilhar com vocês… é a pura realidade… bastante lúdico… e exemplifica bem a frase "você não vai conseguir resultados diferentes fazendo a mesma coisa…" [...]
Contribuição: Fabianderson Arthuso
Dica de Filme: Invictus
Sinopse:
Recentemente eleito presidente, Nelson Mandela (Morgan Freeman) tinha consciência que a África do Sul continuava sendo um país racista e economicamente dividido, em decorrência do apartheid. A proximidade da Copa do Mundo de Rúgbi, pela primeira vez realizada no país, fez com que Mandela resolvesse usar o esporte para unir a população. Para tanto chama para uma reunião Francois Pienaar (Matt Damon), capitão da equipe sul-africana, e o incentiva para que a selação nacional seja campeã.
Comentários: Cláudia
[...] Minha contribuição de hoje é sobre o filme INVICTUS, sobre Mandela (Morgan Freeman). Eu já tinha visto o filme e fiquei impressionada com a capacidade de liderança do Mandela. Ontem passou novamente na TV e consegui perceber várias partes que podem nos ajudar como COACH.
No encontro entre Mandela e o Capitão do time de Rugby, Mandela utiliza de perguntas poderosas para empoderar o capitão a ajudá-lo a incentivar seu grupo a vencer a copa que seria na Africa do Sul. O time venceu e ainda Mandela conseguiu unir o povo em prol de um único objetivo: torcer pelo país.
É sensacional, não deixem de ver ! [...]
Contribuição: Cláudia Lima
Recentemente eleito presidente, Nelson Mandela (Morgan Freeman) tinha consciência que a África do Sul continuava sendo um país racista e economicamente dividido, em decorrência do apartheid. A proximidade da Copa do Mundo de Rúgbi, pela primeira vez realizada no país, fez com que Mandela resolvesse usar o esporte para unir a população. Para tanto chama para uma reunião Francois Pienaar (Matt Damon), capitão da equipe sul-africana, e o incentiva para que a selação nacional seja campeã.
Comentários: Cláudia
[...] Minha contribuição de hoje é sobre o filme INVICTUS, sobre Mandela (Morgan Freeman). Eu já tinha visto o filme e fiquei impressionada com a capacidade de liderança do Mandela. Ontem passou novamente na TV e consegui perceber várias partes que podem nos ajudar como COACH.
No encontro entre Mandela e o Capitão do time de Rugby, Mandela utiliza de perguntas poderosas para empoderar o capitão a ajudá-lo a incentivar seu grupo a vencer a copa que seria na Africa do Sul. O time venceu e ainda Mandela conseguiu unir o povo em prol de um único objetivo: torcer pelo país.
É sensacional, não deixem de ver ! [...]
Contribuição: Cláudia Lima
A Dama na Água
Sinopse:
Cleveland Heep (Paul Giamatti) é um homem triste, que vive solitário. Até que, numa noite qualquer, acontece algo que muda drasticamente sua vida. Ele encontra em seu prédio uma outra pessoa que tenta se esconder dos demais, uma jovem misteriosa chamada Story (Bryce Dallas Howard), que mora entre as passagens sob a piscina. Surpreso, Cleveland descobre que Story é uma "narf", uma espécie de ninfa das histórias infantis, e que ela é perseguida por criaturas malignas, que desejam impedir que ela retorne ao seu mundo de origem. Além disto Story possui poderes de percepção, que a permite ver qual será o destino dos moradores do prédio de Cleveland. Juntos, Cleveland e os moradores de seu prédio, se unem para encontrar um meio que permita Story a retornar ao seu mundo.
Comentários: Leonardo
[...] Lembrei-me de um filme interessante para nós coaches. O nome é "A Dama na Água".
Trata-se de uma produção simples, mas que traz inúmeras mensagens legais, como:
a) ter fé em algo maior;
b) descobrir a si mesmo;
c) cada um tem um papel importante no mundo;
d) o universo conspira a favor quando nos propomos a fazer algo...
Por esses motivos e outros que vejo este filme como se fosse uma grande produção. [...]
Contribuição: Leonardo Lacerda
Cleveland Heep (Paul Giamatti) é um homem triste, que vive solitário. Até que, numa noite qualquer, acontece algo que muda drasticamente sua vida. Ele encontra em seu prédio uma outra pessoa que tenta se esconder dos demais, uma jovem misteriosa chamada Story (Bryce Dallas Howard), que mora entre as passagens sob a piscina. Surpreso, Cleveland descobre que Story é uma "narf", uma espécie de ninfa das histórias infantis, e que ela é perseguida por criaturas malignas, que desejam impedir que ela retorne ao seu mundo de origem. Além disto Story possui poderes de percepção, que a permite ver qual será o destino dos moradores do prédio de Cleveland. Juntos, Cleveland e os moradores de seu prédio, se unem para encontrar um meio que permita Story a retornar ao seu mundo.
Comentários: Leonardo
[...] Lembrei-me de um filme interessante para nós coaches. O nome é "A Dama na Água".
Trata-se de uma produção simples, mas que traz inúmeras mensagens legais, como:
a) ter fé em algo maior;
b) descobrir a si mesmo;
c) cada um tem um papel importante no mundo;
d) o universo conspira a favor quando nos propomos a fazer algo...
Por esses motivos e outros que vejo este filme como se fosse uma grande produção. [...]
Contribuição: Leonardo Lacerda
O Poder da Água
Comentários: Taimã
[...] Pessoal, minha quinta contrtibuição referente ao segundo módulo é um ppt sobre um trabalho do Masaru Emoto, cientista japonês que pesquisou a importâncai dos nossos pensamentos e como estes pensamentos e sentimentos interferem sobre as moléculas de água (que formam a maior parte do nosso corpo).
Daí também o grande valor de trabalharmos com o foco no positivo! [...]
Contribuição: Taimã Salles
quarta-feira, 24 de julho de 2013
Reflexões: Trabalhe 4 Horas por Semana
Perguntas e Ações:
1 – Defina seu pesadelo, o que de pior poderia acontecer se você fizesse o que está cogitando fazer. Que dúvidas, medos e condições pipocam em sua mente quando você pensa nas grandes mudanças que pode ou precisa fazer? Imagine-os com riqueza de detalhes. Seria o fim da sua vida? Quanto valeriam os impactos permanentes, se houver, em uma escala de 0 a 10? Essas coisas são realmente permanentes? O quão provável você realmente acha que estas coisas acontecem?
2 – Que medidas você poderia tomar para consertar os estragos ou deixar as coisas melhores do que eram antes, mesmo temporariamente? Há possibilidades, é mais fácil do que você imagina. Como você pode manter as coisas novamente sob controle?
3 – Quais os resultados ou benefícios, temporários e permanentes, dos cenários mais prováveis? Agora que você já definiu os pesadelos, quais são os resultados positivos mais prováveis, sejam internos (confiança, autoestima, etc) ou externos? Quanto valeriam os impactos destes resultados positivos em uma escala de 0 a 10? O quão provável e você conseguir extrair pelo menos um resultado moderadamente positivo? Alguma pessoa já conseguiu fazer isso com sucesso?
4 – Se você fosse demitido do seu emprego hoje, o que faria para manter as coisas financeiramente sob controle? Imagine este cenário e pense novamente nas três primeiras perguntas. Se você sair do seu emprego para testar outras opções, como poderia retomar sua carreira, se tivesse obrigatoriamente que fazê-lo?
5 – O que você tem feito para se livrar do medo? Normalmente o que mais temos medo de fazer é o que mais precisamos fazer. Aquele telefonema, aquela conversa, seja o que seja, é o medo de resultados desconhecidos que evita que façamos o que devemos fazer. Defina o pior cenário possível, aceite-o e entre em ação. Vou repetir algo que você poderia pensar em tatuar na sua testa: O que mais tememos, normalmente é o que mais precisamos fazer. Como já ouvi dizer, o sucesso de uma pessoa na vida em geral pode ser medido pelo número de conversas desagradáveis que ela pretende ter. Decida fazer todos os dias algo que você tem medo. Adquiri este hábito tentando entrar em contato para pedir conselhos a celebridades e empresários famosos.
6 – O que lhe custa – financeira, emocional e fisicamente – adiar suas ações? Não avalie somente o potencial negativo das ações. É igualmente importante medir o custo atroz da inação. Se você não buscar as coisas que o estimulam, como estará daqui a um ano, cinco anos e dez anos? Como se sentirá por ter permitido que as circunstâncias se impusessem sobre você e por ter permitido que mais dez anos de sua vida finita passassem sem fazer algo que o realize? Se pudesse vislumbrar os próximos dez anos e saber com 100% de certeza que há um caminho de desapontamento e arrependimento, e se definirmos o risco como “ a possibilidade de um resultado negativo irreversível”, a inação é o pior de todos os riscos.
7 – O que você está esperando? Se não consegue responder a esta pergunta sem evocar o conceito previamente rejeitado de timming, a resposta é simples: você está com medo, exatamente como o resto do mundo. Avalie o custo da inação, compreenda a improbabilidade e a possibilidade de se consertar os passos em falso e desenvolva o hábito mais importante daqueles que se destacam e gostam de extrair o melhor da vida: a ação.
1 – Defina seu pesadelo, o que de pior poderia acontecer se você fizesse o que está cogitando fazer. Que dúvidas, medos e condições pipocam em sua mente quando você pensa nas grandes mudanças que pode ou precisa fazer? Imagine-os com riqueza de detalhes. Seria o fim da sua vida? Quanto valeriam os impactos permanentes, se houver, em uma escala de 0 a 10? Essas coisas são realmente permanentes? O quão provável você realmente acha que estas coisas acontecem?
2 – Que medidas você poderia tomar para consertar os estragos ou deixar as coisas melhores do que eram antes, mesmo temporariamente? Há possibilidades, é mais fácil do que você imagina. Como você pode manter as coisas novamente sob controle?
3 – Quais os resultados ou benefícios, temporários e permanentes, dos cenários mais prováveis? Agora que você já definiu os pesadelos, quais são os resultados positivos mais prováveis, sejam internos (confiança, autoestima, etc) ou externos? Quanto valeriam os impactos destes resultados positivos em uma escala de 0 a 10? O quão provável e você conseguir extrair pelo menos um resultado moderadamente positivo? Alguma pessoa já conseguiu fazer isso com sucesso?
4 – Se você fosse demitido do seu emprego hoje, o que faria para manter as coisas financeiramente sob controle? Imagine este cenário e pense novamente nas três primeiras perguntas. Se você sair do seu emprego para testar outras opções, como poderia retomar sua carreira, se tivesse obrigatoriamente que fazê-lo?
5 – O que você tem feito para se livrar do medo? Normalmente o que mais temos medo de fazer é o que mais precisamos fazer. Aquele telefonema, aquela conversa, seja o que seja, é o medo de resultados desconhecidos que evita que façamos o que devemos fazer. Defina o pior cenário possível, aceite-o e entre em ação. Vou repetir algo que você poderia pensar em tatuar na sua testa: O que mais tememos, normalmente é o que mais precisamos fazer. Como já ouvi dizer, o sucesso de uma pessoa na vida em geral pode ser medido pelo número de conversas desagradáveis que ela pretende ter. Decida fazer todos os dias algo que você tem medo. Adquiri este hábito tentando entrar em contato para pedir conselhos a celebridades e empresários famosos.
6 – O que lhe custa – financeira, emocional e fisicamente – adiar suas ações? Não avalie somente o potencial negativo das ações. É igualmente importante medir o custo atroz da inação. Se você não buscar as coisas que o estimulam, como estará daqui a um ano, cinco anos e dez anos? Como se sentirá por ter permitido que as circunstâncias se impusessem sobre você e por ter permitido que mais dez anos de sua vida finita passassem sem fazer algo que o realize? Se pudesse vislumbrar os próximos dez anos e saber com 100% de certeza que há um caminho de desapontamento e arrependimento, e se definirmos o risco como “ a possibilidade de um resultado negativo irreversível”, a inação é o pior de todos os riscos.
7 – O que você está esperando? Se não consegue responder a esta pergunta sem evocar o conceito previamente rejeitado de timming, a resposta é simples: você está com medo, exatamente como o resto do mundo. Avalie o custo da inação, compreenda a improbabilidade e a possibilidade de se consertar os passos em falso e desenvolva o hábito mais importante daqueles que se destacam e gostam de extrair o melhor da vida: a ação.
Contribuição: Taimã Salles
7 Dicas para Motivar Funcionários na Empresa
1. Elimine sua confusão sobre o processo de motivar os demais. Siga as regras básicas para inspirar as pessoas, conforme definido na literatura clássica. Comunique aos demais que o que fazem é importante. Agradeça. Ofereça e peça ajuda. Dê autonomia para as pessoas fazerem seu trabalho. Ofereça um leque variado de tarefas. Surpreenda os demais com trabalhos enriquecedores e desafiadores. Demonstre ter interesse na carreira delas. Adote uma atitude de aprender com os erros. Comemore os sucessos. Não permita que o fato de estar sempre muito ocupado faça com que se esqueça de reconhecer, comemorar, criticar ou mesmo enfatizar o que quer das pessoas ao seu redor.
2. Não aposte nos motivadores errados. De acordo com a pesquisa realizada por Rewick e Lawler, os principais motivadores no trabalho são: Desafio no trabalho; concretizar algo que vale a pena; aprender coisas novas; desenvolvimento pessoal e autonomia. Fatores como remuneração, cordialidade, elogio ou ainda oportunidade de promoção. Ofereça desafio. Apresente oportunidades de aprender e crescer e dê autonomia para poder atender à maioria dos pontos críticos.
3. Estabeleça metas eficazes. A maioria das pessoas se anima com metas - gostam de ver quem corre mais rápido, quem marca mais pontos e quem trabalha melhor. Gostam de metas realistas, porém flexíveis. Geralmente, ficam mais motivadas quando participam da elaboração das metas.
4. Conheça os funcionários. O que as pessoas fazem? Diante do que demonstram suas emoções? Que valores são representativos para elas? Essas são as respostas imediatas das pessoas que revelam o que é importante para elas. Utilize-as para motivá-las.
5. Lide com a sua intolerância. Ao tentar abordar alguém, tente não julgá-lo. Você não precisa concordar, apenas compreender para poder motivar. O fato de que você não ficaria motivado da mesma forma é irrelevante.
6. Crie empatia. Isso demonstra respeito pelo raciocínio do outro. Falar a mesma língua facilita a comunicação e lhe dá as informações de que você precisa para motivá-los.
7. Não se isole dos demais. Diga aos outros quem é você. Para lidar com você, ele precisa saber como você pensa e por quê. Diga qual é a sua perspectiva – as perguntas que você faz, os fatores que leva em conta etc. Se não puder explicar seu raciocínio, o outro não vai saber lidar com você de maneira eficiente. Fica mais fácil acompanhar alguém que compreendemos.
Pablo Aversa
Contribuição: Érika Rios
Costume
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e não ter outra vista que não as janelas ao redor.
E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora.
E porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas.
E porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender cedo a luz.
E, a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.
A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora.
A tomar o café correndo porque está atrasado.
A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem.
A comer sanduíche porque não dá para almoçar.
A sair do trabalho porque já é noite.
A cochilar no ônibus porque está cansado.
A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.
A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir.
A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta.
A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.
A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o que necessita.
E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar.
E a saber que cada vez pagará mais.
E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.
A gente se acostuma à poluição.
Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro.
À luz artificial e ligeiro tremor
Ao choque que os olhos levam na luz natural.
Às bactérias de água potável.
A gente se acostuma a coisas demais para não sofrer.
Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá.
Se a praia está contaminada, a gente molha só os pés e sua no resto do corpo.
Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço.
Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana.
E se no fim de semana não há muito o que fazer, a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.
A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele.
Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para poupar o peito.
A gente se acostuma para poupar a vida, que, aos poucos, se gasta, e que gasta de tanto se acostumar, e se perde de si mesma.
Marina Colasanti
Contribuição: Leonardo Lacerda
A Culpa é do Tronco
Cinco sapos estão em um tronco. Quatro decidem pular. Quantos ficaram?
Resposta: Cinco. Por quê? Só decidiram, nenhum saltou.
Contribuição: Leonardo Lacerda
Resposta: Cinco. Por quê? Só decidiram, nenhum saltou.
Contribuição: Leonardo Lacerda
Pedra Polida
Comentário: Cristina
[...] Emocionante depoimento de amor à vida."Seja flexível, seja maleável."
Coisas que a gente descobre na beleza do envelhecer... [...]
Contribuição: Cristina Braga
As Mil e Uma Lições para Lidar com a Concorrência
Diz à lenda que um poderoso sultão tinha o péssimo hábito de se servir de suas concubinas e depois matá-las. Uma delas, chamada Sherazade, achou uma forma de garantir sua sobrevivência: a cada noite, ela contava uma história para seu sultão. Curioso para saber o desenlace final, o sultão não a matou – pelo menos durante 1001 noites.
E o que isso tem a ver com concorrência? Ora, comparemos o sultão com um cliente. Podemos dizer que, atualmente, um cliente descontente, ou simplesmente pouco entusiasmado, não chega a matar, mas deleta, esquece, passa para outra. O que fez Sherazade para não ser eliminada?
1- Optou Pelo Diferente Em Vez do Melhor - Sherazade teve a sabedoria de perceber que melhor não existe. O que existe é o mais apropriado para cada cliente. Querer ser melhor em tudo elimina o foco estratégico, leva a contradições (por exemplo, querer vender o produto mais luxuoso e mais barato ao mesmo tempo) e tira a identidade dos produtos ou serviços. Por outro lado, o diferente já trouxe consigo a vantagem da surpresa.
2- Usou Seus Pontos Fortes – Imagino que Sherazade sabia que era uma boa contadora de histórias. É muito mais fácil conquistar um cliente aproveitando os próprios pontos fortes do que tentar vencer usando os pontos fortes de outros. Em vez de se desesperar ou invejar as outras concubinas, Sherazade teve coragem e objetividade para detectar o seu talento específico, aquilo que a fez única e insubstituível.
3- Usou a Intuição e a Percepção – Como é que Sherazade ia saber que o sultão se interessaria por lendas? Bem, talvez ele não fosse exatamente o tipo atlético... Um cliente emite sinais do que vai agradá-lo. De forma dedutiva ou intuitiva, Sherazade soube captá-los.
4- Não Agrediu a Concorrência – Para vencer, Sherazade não precisou derrotar ninguém. Pelo contrário, ao criar um novo nicho de mercado, Sherazade mostrou às demais concubinas que havia outras possibilidades. Quem sabe não foi Sherazade que estimulou o surgimento de concubinas massagistas, quituteiras ou dançarinas?
5- Correu Riscos - Sem dúvida. Mas qual risco é maior do que o de ser abandonado pelo cliente? Isto não significa que o risco não possa ser administrado. Provavelmente, Sherazade foi muito tática ao iniciar a contar histórias, observando a reação de seu cliente a cada momento.
6- Criou Uma Nova Necessidade - A inovação de Sherazade não terminou na primeira noite. O cliente ficou extremamente satisfeito, mas não saciado. Os contos sempre terminavam com uma sensação de "quero mais".
7- Contribuiu Para a Vida do Sultão - Com algo novo, Sherazade ampliou os horizontes do sultão. Talvez ele nem soubesse que apreciava histórias.
8- Não Se Limitou às Pesquisas - Imaginem o sultão aguardando Sherazade para uma grande noitada. Naquela hora, adiantaria perguntar se ele queria ouvir uma historinha? Provavelmente, ela simplesmente o envolveu com seu primeiro conto. Produtos novos requerem experimento, degustação.
9- Evoluiu - Visando a continuidade, Sherazade não parou de se desenvolver, criando novas lendas para sultão não perder o interesse. Um produto pode dar certo, o que não significa que ele está finalizado.
10- Ampliou Seu Mercado - As lendas foram criadas para um cliente específico. Mas foram transcritas e se transformaram num livro, por sinal um Bestseller. Sem que o cliente inicial se sentisse lesado, Sherazade criou uma forma de ampliar seus rendimentos.
11- Contribuiu Para a Sociedade – Toda inovação promove uma alavancagem. A cada invento nossa sociedade se sofistica. Tornamo-nos mais abertos, mais criativos, mais exigentes. Isto é evolução.
Em princípio, a concorrência nos parece algo excelente quando somos clientes e péssimo quando somos fornecedores. Mas o grande desafio não é ser o fornecedor eleito. Mais importante é a chance de crescer e contribuir.
Contribuição: Cristina Braga
Alcancei Minhas Metas. E Agora?
Quando definimos uma meta, ela se torna um norte, um caminho a ser seguido, seja ele voltado para a vida pessoal ou para a carreira. Mas e quando aquele desejo de ter um filho, de abrir um negócio próprio ou ser promovido no emprego, por exemplo, são realizados?
Neste momento, muitos acabam ficando sem rumo. A ausência de um objetivo deixa alguns desnorteados. Então, é crucial que voltemos ao momento de registro das metas anteriores, validemos o que aconteceu e se o propósito foi realmente consolidado como havíamos estipulado.
Durante este mapeamento, é importante perceber quais foram as estratégias que funcionaram e as que não tiveram serventia. Logo em seguida, deve-se estabelecer novas metas, de curto, médio e longo prazos.
Para fazer essa programação, responda as seguintes perguntas, de forma bastante específica e detalhada:
- O que eu quero?
- Quando eu quero?
- Onde eu quero?
- Porque eu quero?
- Com quem eu quero atingir esta meta?
- Como eu vou atingir esta meta?
Na caminhada, você deve mensurar como está indo em direção a meta, fazer eventuais ajustes e incluir informações mais ricas e detalhadas. Essa visualização manifestará uma sensação avassaladora, desfrutando-a na sua mente e, assim, te aproximando da materialização.
Lembre-se sempre que as resoluções e metas precisam estar em um local onde você possa visualizar com frequência. Com isso, sua mente se acostumará e fará com que, através de um simples cheklist, você possa nortear seus resultados.
Siga em frente, busque novos objetivos e tenha ainda mais sucesso.
Contribuição: Cristina Braga
Dica de Livro: Oportunidades Disfarçadas
Sinopse:
Comentários: Sérgio Takeuchi
[...] Vocês sabiam que muitas das maiores empresas e invenções do mundo surgiram da preocupação, insatisfação ou sensação de estar perdido de alguém?
O livro Oportunidades Disfarçadas de Carlos Domingos, reúne centenas de histórias de grandes marcas e empresas e os curiosos fatos por trás de sua criação ou crescimento no mercado, partindo da premissa de os problemas que enfrentados podem ser a oportunidade para se fazer diferente e assim quem sabe propor um novo caminho.
Além de servir de inspiração para nós, o livro também nos leva a uma série de reflexões: Qual problema ocorre com frequência em nossas vidas? Qual a intenção positiva por trás dele? Como podemos ousar fazer diferente para superá-lo? Ao superá-lo será que podemos auxiliar outras pessoas que passam por situações parecidas prestando nossa solução? [...]
Contribuição: Sérgio Takeuchi
Em momentos de crise, o melhor a fazer é não se arriscar, certo? Errado. Essa é a hora de sair à procura de boas oportunidades de ganhar dinheiro.
Oportunidades disfarçadas é um verdadeiro catálogo de idéias criativas e soluções originais para as mais variadas dificuldades vividas por empresas de todos os tamanhos.
Resultado de sete anos de pesquisa, este livro reúne 200 casos reais de companhias e pessoas que transformaram grandes problemas nas melhores chances de suas vidas.
Você vai se surpreender com histórias como a do vendedor de enciclopédias quase falido que, para atrair as compradoras, dava perfumes de brinde. O sucesso da fragrância foi tão grande que ele percebeu que o melhor seria mudar de ramo. Nascia, assim, a Avon.
Esta é uma leitura obrigatória para executivos, empresários e todo profissional que busca sobreviver à atual crise financeira e vencer no mundo competitivo em que vivemos.
Comentários: Sérgio Takeuchi
[...] Vocês sabiam que muitas das maiores empresas e invenções do mundo surgiram da preocupação, insatisfação ou sensação de estar perdido de alguém?
O livro Oportunidades Disfarçadas de Carlos Domingos, reúne centenas de histórias de grandes marcas e empresas e os curiosos fatos por trás de sua criação ou crescimento no mercado, partindo da premissa de os problemas que enfrentados podem ser a oportunidade para se fazer diferente e assim quem sabe propor um novo caminho.
Além de servir de inspiração para nós, o livro também nos leva a uma série de reflexões: Qual problema ocorre com frequência em nossas vidas? Qual a intenção positiva por trás dele? Como podemos ousar fazer diferente para superá-lo? Ao superá-lo será que podemos auxiliar outras pessoas que passam por situações parecidas prestando nossa solução? [...]
Contribuição: Sérgio Takeuchi
Ídolo - Lembre-se dos Seus de Vez em Quando
Todos nós temos alguém em quem nos inspiramos para realizar uma atividade profissional, estudos, um hobby ou, até mesmo, para escolher caminhos da vida.
É comum um artista, um cantor, por exemplo, ter gostado de algum grande astro e tê-lo imitado no começo da carreira. Depois, aprimorando-se, ver identificado o seu próprio estilo, ter definida a sua personalidade e assumida a sua real aptidão.
Feliz daquele que teve a oportunidade de ter um excelente modelo, um ídolo para aprender e a partir daí, direcionar os seus próprios passos para a sua realização pessoal.
Ocorreu-me uma pequena estória que julgo oportuna nesse momento.
Conta-se que um grande mestre tinha um discípulo atento, interessado e entusiasmado. Absorvia com vigor tudo o que o mestre ensinava, bebia suas palavras e seus conhecimentos, até que depois de muito tempo, esse discípulo começou a questiona-lo e contestá-lo e , diante do olhar atônito dos outros discípulos. Um dia, abandonou o mestre e passou a ensinar, conceitos diferentes, ao contrário daquilo que aprendera. Indignados, os discípulos foram dizer ao mestre sobre o que estava ocorrendo, pois entendiam tal postura como uma ingratidão e, para surpresa, o mestre, bondosamente, sorriu e disse:
- Com esse aluno eu terminei o meu trabalho.
Proponho a você que pare um pouco e reflita sobre as importantes pessoas que o ajudaram a tomar decisões e a ser quem e o quê você é. Observe e procure lembrar-se das pessoas que você imitava ou admirava por seus feitos.
Sugiro que você agradeça ao bom Pai Celestial a oportunidade em lhe enviar esses seus mensageiros, seus anjos por meio de seus ídolos que o ajudaram a encontrar os caminhos de sua realização pessoal e profissional.
[...] Nunca tinha pensado em meu ídolo até o Nelson ter me falado de seus ídolos, passei a refletir e ví que meus ídolos foram meus avós (Affonso e Eunice) souberam passar pela vida fazendo o bem e irradiando alegria aconteça o que acontecesse. Sabiam dar amor a quem se aproximasse deles e sua casa tinha vida e era acolhedora e aberta a todos. Não consigo ser como eles em tudo mas se conseguir espelhá-los um pouco já terá valido a pena. Por isso escolhi uma contibuição que nos fizesse pensar um pouco sobre o assunto [...]
Contribuição: Cristina Braga
Letra de Música: Firework
Comentário: Vanessa
[...] A música é da Katy Perry, Firework. Essa música tem um ritmo incrível que motiva e a letra é muito inspiradora também. Assistam o clipe no youtube, vale a pena.
Uma excelente semana a todos.
Acenda a sua luz e deixa-a brilhar!!!! [...]
Firework
Do you ever feel
Like a plastic bag
Drifting through the wind
Wanting to start again
Do you ever feel
Feel so paper thin
Like a house of cards
One blow from caving in
Do you ever feel
Already buried deep
Six feet under screams
But no one seems to hear a thing
Do you know that there's
Still a chance for you
Cause there's a spark in you
You just gotta
Ignite the light
And let it shine
Just own the night
Like the 4th of July
Cause baby you're a firework
Come on show 'em what you're worth
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
As you shoot across the sky "Ah, ah!"
Baby you're a firework
Come on let your colors burst
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
You're gonna leave them all in "awe, awe, awe"
You don't have to feel
Like a wasted space
You're original
Cannot be replaced
If you only knew
What the future holds
After a hurricane
Comes a rainbow
Maybe a reason why
All the doors are closed
So you could open one that leads
You to the perfect road
Like a lightning bolt
Your heart will glow
And when it's time, you'll know
You just gotta
Ignite the light
And let it shine
Just own the night
Like the 4th of July
Cause baby you're a firework
Come on show 'em what you're worth
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
As you shoot across the sky "Ah, ah!"
Baby you're a firework
Come on let your colors burst
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
You're gonna leave them all in "awe, awe, awe"
Boom, boom, boom
Even brighter than the moon, moon, moon
It's always been inside of you, you, you
And now it's time to let it through
Cause baby you're a firework
Come on show 'em what you're worth
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
As you shoot across the sky "Ah, ah!"
Baby you're a firework
Come on let your colors burst
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
You're gonna leave them all in "awe, awe, awe"
Boom, boom, boom
Even brighter than the moon, moon, moon
Boom, boom, boom
Even brighter than the moon, moon, moon
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Fogo de
Artifício
Você já se sentiu
Como um saco plástico
Flutuando pelo vento
Querendo começar de novo
Você já se sentiu
Como um papel bem fino
Como um castelo de cartas
A um sopro de desmoronar
Você já se sentiu
Como se estivesse enterrado bem fundo
Gritando a sete palmos
Mas ninguém parece ouvir nada
Você sabe que ainda
Há uma chance para você
Porque há uma faísca em você
Você só tem
Que acendê-la
E deixá-la brilhar
Domine a noite
Como no dia da Independência
Porque, baby, você é um fogo de artifício
Vá em frente, mostre o que você vale
Faça-os sair "Ah, ah, ah!"
Enquanto você é atirado pelo céu "Ah, ah!"
Baby, você é um fogo de artifício
Vamos, deixe suas cores explodirem
Faça-os sair "Ah, ah, ah!"
Você
vai deixá-los
surpresos
Você não tem que se sentir
Como um desperdício de espaço
Você é original
Não pode ser substituído
Se você soubesse
O que o futuro guarda
Depois de um furacão
Vem um arco-íris
Talvez a razão pela qual
Todas as portas estejam fechadas
É que você possa abrir uma que te leve
Para a estrada perfeita
Como um relâmpago
Seu coração vai brilhar
E quando for a hora, você saberá
Você só tem que
Acender a luz
E deixá-la brilhar
Domine a noite
Como o dia da independência
Porque baby, você é um fogo de artifício
Vá em frente, mostre o que você vale
Faça-os sair "Ah, ah, ah!"
Enquanto você é atirado pelo céu "Ah, ah!"
Baby, você é um fogo de artifício
Vamos, deixe suas cores explodirem
Faça-os fazer "Ah, ah, ah!"
Você
vai deixá-los
surpresos
Boom, boom, boom
Mais
brilhante que a lua, lua, lua
Sempre esteve dentro de você, você, você
E agora é hora de deixá-lo sair
Porque baby, você é um fogo de artifício
Vá em frente, mostre o que você vale
Faça-os sair "Ah, ah, ah!"
Enquanto você é atirado pelo céu "Ah, ah!"
Baby, você é um fogo de artifício
Vamos, deixe suas cores explodirem
Faça-os sair "Ah, ah, ah!"
Você
vai deixá-los
surpresos
Boom, boom, boom
Mais
brilhante que a lua, lua, lua
Boom, boom, boom
Mais
brilhante que a lua, lua, lua
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